Sofía Caminos, atleta de 22 años, alcanzó el título de campeona mundial de powerlifting en la categoría junior hasta 52 kg durante el Campeonato Mundial de la federación IPL, realizado en el Parque Olímpico de la Juventud en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires entre el 30 de octubre y el 2 de noviembre de 2025. Con un peso corporal de 51,9 kg, logró un total de 320 kg levantados y estableció cuatro récords iberoamericanos.
Su recorrido deportivo destaca por la velocidad y la profundidad de la transformación personal que conlleva. Antes de la pandemia, Sofía no estaba vinculada al deporte y no contaba con experiencia competitiva. Su acercamiento al entrenamiento surgió en un gimnasio de barrio durante el confinamiento, donde comenzó a practicar ejercicios de fuerza como forma de incorporar movimiento a la rutina diaria.
Ese espacio, lejos de los centros de alto rendimiento, fue el punto de partida para el desarrollo de una disciplina que pronto tomaría forma competitiva. Allí inició la práctica de los tres levantamientos tradicionales del powerlifting —sentadilla, press de banca y peso muerto— y encontró una orientación técnica que le permitió avanzar con rapidez en la ejecución y en el crecimiento de cargas. A principios de 2024 comenzó un proceso de entrenamiento sistemático y especializado, que la llevaría a presentarse en certámenes nacionales e internacionales.
El powerlifting se convirtió no solo en un deporte para ella, sino en un entrenamiento mental centrado en la construcción de constancia, autoconocimiento y manejo de la frustración. La disciplina requiere progresión, adaptación a los errores y una relación constante con los propios límites, más allá del resultado en cada competencia.